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फोलिक एसिड और फोलेट क्या हैं

फोलिक एसिड और फोलेट क्या है फोलिक एसिड मानव निर्मित फोलेट, एक बी विटामिन है। फोलेट स्वाभाविक रूप से कुछ फलों, सब्जियों और नट्स में पाया जाता है। फोलिक एसिड विटामिन और गढ़वाले खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। फोलिक एसिड और फोलेट शरीर को स्वस्थ नई लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करते हैं। लाल रक्त कोशिकाएं आपके शरीर के सभी हिस्सों में ऑक्सीजन ले जाती हैं। यदि आपका शरीर पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं को नहीं बनाता है,

देखभाल करने वाला क्या है

देखभाल करने वाला क्या है एक देखभाल करने वाला वह है जो किसी अन्य व्यक्ति की ज़रूरत का ध्यान रखता है, जैसे कि एक बच्चा, एक बूढ़ा माता-पिता, एक पति या पत्नी, एक रिश्तेदार, दोस्त या पड़ोसी। एक देखभाल करने वाला भी एक भुगतान पेशेवर हो सकता है जो घर में या उस स्थान पर देखभाल प्रदान करता है जो व्यक्ति का घर नहीं है।जिन लोगों को देखभाल करने के लिए भुगतान नहीं किया जाता है उन्हें अनौपचारिक देखभालकर्ता या

बदमाशी क्या है | Badmashi Hindi Mein

बदमाशी क्या है बदमाशी को विशेष रूप से जूनियर छात्रों, साथी छात्रों या श्रमिकों या किसी अन्य के साथ दुर्व्यवहार या डराने के लिए बल या जबरदस्ती के उपयोग के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। दूसरों को धमकाने का व्यवहार आदतन हो सकता है और इसमें सामाजिक या शारीरिक शक्ति का असंतुलन शामिल हो सकता है। बदमाशी मौखिक उत्पीड़न या धमकी, शारीरिक हमला या जबरदस्ती के रूप में हो सकती है और विशेष पीड़ितों की ओर बार-बार निर्देशित

प्रतिभा पलायन पर निबंध | Brain Drain in Hindi

प्रतिभा पलायन पर निबंध प्रतिभा पलायन एक विश्वव्यापी घटना है जिसमें तकनीकी कौशल या ज्ञान के साथ व्यक्तियों का एक बड़ा प्रवास होता है, आमतौर पर संघर्ष, अवसर की कमी, राजनीतिक अस्थिरता या स्वास्थ्य जोखिम के कारण। इसे ह्यूमन कैपिटल फ्लाइट के नाम से भी जाना जाता है। ब्रेन ड्रेन की आर्थिक लागत होती है क्योंकि आमतौर पर सरकार द्वारा प्रायोजित प्रशिक्षण के मूल्य का अंश उनके साथ होता है। यही नहीं यह कैपिटल फ्लाइट या इकोनॉमिक ड्रेन के समान

शारीरिक भाषा की कला महत्वपूर्ण जानकारी

शारीरिक भाषा की कला महत्वपूर्ण जानकारी संचार में मूल रूप से तीन तत्व होते हैं: शब्द, स्वर का स्वर और गैर-मौखिक व्यवहार जिसमें चेहरे के भाव, हावभाव और मुद्रा शामिल हैं। इन्हें 3 "V" s: वर्बल, वोकल और विज़ुअल के रूप में भी जाना जाता है। इसलिए एक संचार को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है:मौखिक(Verbal) गैर मौखिक(Non-verbal)उदाहरण के लिए; अगर कोई व्यक्ति कहता है कि वह ईमानदार है, तो मौखिक भाग "मैं ईमानदार हूं", हालांकि, अगर वह आंखों

10 सबसे लोकप्रिय बोली जाने वाली भाषाएँ

10 सबसे लोकप्रिय बोली जाने वाली भाषाएँ आज दुनिया में बहुत सी भाषाएँ सक्रिय रूप से बोली जा रही हैं, हालाँकि उनमें से केवल छह प्रतिशत में प्रत्येक के एक मिलियन से अधिक वक्ता हैं। जैसे-जैसे वैश्वीकरण अधिक सामान्य होता है, वैसे ही भाषाओं का सीखना भी शुरू हो जाता है। कई अलग-अलग देशों में लोग अपने अंतरराष्ट्रीय व्यापार संबंधों को बेहतर बनाने के लिए एक विदेशी भाषा सीखने का मूल्य देखते हैं।इस वजह से, कुछ भाषाओं को बोलने वाले लोगों की

निरंकुशता – लाभ और नुकसान

निरंकुशता - लाभ और नुकसान एक निरंकुशता को सरकार की एक प्रणाली के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसमें सर्वोच्च राजनीतिक शक्ति या शासक शक्ति एक व्यक्ति के हाथों में केंद्रित होती है, जिसके निर्णय न तो बाहरी कानूनी प्रतिबंधों और न ही लोकप्रिय नियंत्रण के नियमित तंत्र के अधीन होते हैं। निरंकुश नेतृत्व, जिसे अधिनायकवादी नेतृत्व के रूप में भी जाना जाता है, को सभी निर्णयों पर व्यक्तिगत नियंत्रण और समूह के सदस्यों से कम इनपुट की

सेना Vs वायु सेना – एक बेहतर कैरियर विकल्प

सेना Vs वायु सेना - एक बेहतर कैरियर विकल्प भारतीय सशस्त्र बलों को कैरियर के रूप में चुनने के लिए अन्य कैरियर विकल्पों से अलग है। यह एक आसान काम नहीं है। भारतीय सशस्त्र बलों में नामांकन करने वाले अधिकांश लोग राष्ट्रवाद के एक निश्चित दृष्टिकोण और राष्ट्र की पहल के बारे में सोचने के कारण करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि व्यक्ति भारतीय सशस्त्र बलों में एक सैनिक, एक क्लर्क, एक तकनीकी सहायक, एक मानचित्रकार या यहां तक ​​कि

फिल्मों के फायदे और नुकसान

फिल्मों के फायदे और नुकसान फिल्में हम सभी अपने जीवन में सिनेमा और टेलीविजन के आगमन के बाद से देखते रहे हैं। पहले सिर्फ एक राष्ट्रीय चैनल था जो सप्ताहांत में फिल्में दिखाता था जो आपको हॉल में जाने के प्रयास को बचाता था। तब हमारे पास केबल टेलीविज़न, देखने के लिए बहुत सारी फ़िल्में थीं - अंग्रेज़ी, हिंदी, पंजाबी आदि। इंटरनेट ने फ़िल्मों को देखने का दायरा और भी व्यापक बना दिया, उन्हें डाउनलोड करें और अपनी सुविधानुसार देखें।फिल्में

ई-लर्निंग के फायदे और नुकसान

ई-लर्निंग के फायदे और नुकसान ई-लर्निंग में "ई" शब्द इलेक्ट्रॉनिक निर्दिष्ट करता है। इसका मतलब है कि ई-लर्निंग एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों या प्रौद्योगिकी के उपयोग के साथ सीखना है। इसमें कंप्यूटर या लैपटॉप, मोबाइल फोन आदि के माध्यम से सीखना शामिल है। आजकल ई-लर्निंग के एक भाग के रूप में मोबाइल फोन का उपयोग शामिल नहीं है। इसे एक अलग और नया शब्द दिया गया है जो कि एम-लर्निंग है। ई-लर्निंग सीखने के उद्देश्य के लिए

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