अल्सर के लिए प्राकृतिक और घरेलू उपचार अल्सर आमतौर पर पेट की खराबी के रूप में जाना जाता है, अल्सर पेट के अस्तर के आसपास और आपकी आंत के ऊपरी हिस्से में विकसित होते हैं। विभिन्न सर्वेक्षणों से पता चला है कि हर 10 में से एक व्यक्ति जीवनकाल में कम से कम एक बार अल्सर का सामना करता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लोगों को अल्सर का विकास किया जब पेट की ऊपरी आंत और पेट में हानिकारक पेट के एसिड के माध्यम से चिढ़ हो जाती है।पेट के एसिड की इस स्थिति में कई कारक योगदान करते हैं जैसे कि अधिक शराब का सेवन, जलन, शारीरिक चोट, विकिरण चिकित्सा, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) का अधिक उपयोग, या जीवाणु हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Hp.pylori) आइए जानिए अल्सर के बारे में:

परिभाषा

एक अंग या ऊतक की सतह पर एक अल्सर एक क्षरण (खुली गले) है। अल्सर आमतौर पर अन्नप्रणाली, पेट और ग्रहणी में फट जाते हैं, इस स्थिति में उन्हें पेप्टिक अल्सर के रूप में जाना जाता है। लगभग पाँच मिलियन अमेरिकियों को पेप्टिक अल्सर है।

कारण

समस्या शुरू होती है, ज्यादातर मामलों में, एक सर्पिल के आकार का रोगाणु जो एक उद्देश्य के लिए रहता है, हमारे पेट में छेद खोदता है। यह जीवाणु, जिसे हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (शॉर्ट के लिए H पाइलोरी) के रूप में जाना जाता है, बहुत आम है यह संयुक्त राज्य में 60 वर्ष से कम उम्र के सभी लोगों में से लगभग आधे में पाया जाता है। H पाइलोरी ज्यादातर लोगों में कभी समस्या पैदा नहीं करता है, लेकिन एक अशुभ अल्पसंख्यक में, पेट के सुरक्षात्मक श्लेष्म कोटिंग के माध्यम से बग फट जाता है। बैक्टीरिया और पेट का एसिड नीचे की संवेदनशील परत में जलन पैदा करता है, जिससे अल्सर बन जाता है।

अल्सर में योगदान देने में आनुवंशिकता भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जिन लोगों को अल्सर का पारिवारिक इतिहास होता है, उन्हें स्थिति प्राप्त करने की अधिक संभावना होती है, जैसे कि टाइप ओ रक्त वाले लोग करते हैं। इसके अलावा, यकृत रोग, संधिशोथ और वातस्फीति ऐसी स्थितियों में से हैं जो अल्सर की चपेट में आ सकते हैं। पेट और अग्नाशय के कैंसर भी इन घावों को बनने का कारण बन सकते हैं।

लक्षण

अल्सर शरीर के ऊपरी हिस्से में नाराज़गी या गंभीर दर्द के साथ हल्के लक्षण उत्पन्न कर सकता है। अल्सर की सबसे आम असुविधा नाभि के ऊपर पेट में जलन होती है जो भूख के दर्द की तरह महसूस कर सकती है। पेट खाली होने पर या खाने के करीब 30 से 120 मिनट बाद दर्द होता है। इस समय, अम्लीय पेट के रस उजागर अल्सर में असुरक्षित तंत्रिका अंत में जलन के लिए अधिक उपयुक्त हैं। आमतौर पर कुछ खाने या पीने या पेट में एसिड को बेअसर करने के लिए एंटासिड लेने के बाद दर्द कम हो जाता है। कुछ लोगों को मतली, उल्टी और कब्ज का अनुभव होता है। मल में रक्त (उन्हें काला करना), उल्टी में रक्त, अत्यधिक कमजोरी, बेहोशी, और अत्यधिक प्यास सभी आंतरिक रक्तस्राव के लक्षण हैं और अधिक उन्नत मामलों में दिखाई दे सकते हैं।

हालांकि अल्सर आमतौर पर जीवन के लिए खतरा नहीं होते हैं, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो वे गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। अल्सर पास की रक्त वाहिकाओं में फैल सकता है और रक्त या रक्तस्राव (बड़े पैमाने पर आंतरिक रक्तस्राव) के आंतरिक रिसाव का कारण बन सकता है। एक छिद्रित अल्सर एक आसन्न अंग में प्रवेश कर सकता है, जिससे संक्रमण हो सकता है।

अल्सर के प्रकार

अल्सर के सामान्य प्रकारों में से एक पेप्टिक अल्सर है जो आगे तीन अलग-अलग प्रकार के अल्सर में विभाजित होता है जैसे:

• एक अन्नप्रणाली अल्सर जो आपके घुटकी में विकसित होती है
• एक गैस्ट्रिक अल्सर जो आपके पेट को प्रभावित करता है
• एक ग्रहणी संबंधी अल्सर जो आपकी छोटी आंत, या ग्रहणी के ऊपरी भाग में बढ़ता है

सामान्य लक्षण

आप निम्न लक्षणों पर नज़र रखते हुए कुछ ही समय में अल्सर का इलाज कर सकते हैं।

• छाती और पेट क्षेत्र के बीच जलन
• छाती और पेट के क्षेत्र के बीच गंभीर दर्द के लिए हल्के
• नाराज़गी
• खट्टी डकार
• भूख कम होना
• उल्टी
• वजन घटना
• जी मिचलाना
• डकार

यद्यपि उपचार दुर्बल पेट की गड़बड़ी से राहत प्रदान करने के लिए उपलब्ध हैं, आप हमेशा अपने स्वास्थ्य पर एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिकूल प्रभाव से बचने के लिए और थोड़े समय में अल्सर से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार का चयन कर सकते हैं।

अल्सर के लिए प्राकृतिक और घरेलू उपचार महत्वपूर्ण जानकारी

पेट के अस्तर सहित शरीर के कई हिस्सों में अल्सर विकसित हो सकता है। कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचार अल्सर से जुड़े दर्द और अन्य लक्षणों से राहत दे सकते हैं। पेट के अल्सर घावों हैं जो पेट या ग्रहणी के अस्तर में विकसित होते हैं, जो छोटी आंत का पहला हिस्सा है। पेट के अल्सर को पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रिक अल्सर या ग्रहणी संबंधी अल्सर के रूप में भी जाना जाता है। पेट के अल्सर पेट की परत में जलन होने पर पेट के अल्सर का विकास होता है।

छोटा भोजन करें

जबकि हम तीन-भोजन-एक-दिन के दृष्टिकोण के साथ जीवन के माध्यम से जाना चाहते हैं, यह वास्तव में अधिकांश लोगों के पाचन के लिए बोझ हो सकता है, खासकर जब पाचन यह काम नहीं कर रहा है। कम मात्रा में खाद्य पदार्थों का सेवन, और अधिक बार, एंजाइम और गैस्ट्रिक फ़ंक्शन को बेहतर बना सकते हैं।

लहसुन

लहसुन जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुणों का एक पावरहाउस है। हाल के कुछ अध्ययनों से पता चला है कि लहसुन के अर्क को अपने भोजन में शामिल करने से न केवल अल्सर रिकवरी प्रक्रिया में तेजी आती है, बल्कि पहली जगह में अल्सर के विकास की संभावना भी कम हो जाती है। इसके अलावा यदि आप लहसुन का स्वाद पसंद करते हैं तो आप अपने पेट की चमक को प्रभावित करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने के लिए रोजाना दो से तीन लहसुन लौंग खा सकते हैं।

शहद

एंटीऑक्सिडेंट के साथ समृद्ध, शहद में कई स्वास्थ्य लाभ हैं। जिनमें से एक पेट के घावों का इलाज कर रहा है। विभिन्न अध्ययनों ने इसके एंटी-बैक्टीरियल गुणों को भी साबित किया है जो अल्सर को रोकने और उपचार प्रक्रिया को गति देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, अपने प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की यात्रा करना न भूलें, यदि आपकी स्थिति कुछ दिनों के बाद भी बनी रहती है।

केले

केले में यौगिक ‘ल्यूकोसैनिडिन’ शरीर में पेट के श्लेष्म उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे पेट की दीवार और पाचन एसिड के बीच एक बाधा बनाने में मदद मिलती है। इसके अलावा, स्वादिष्ट फल जीवाणुरोधी पदार्थों से भरा होता है जो एच। पाइलोरी बैक्टीरिया से निपटने में आवश्यक भूमिका निभाते हैं। आप केले का सेवन स्मूदी के रूप में करके बढ़ा सकते हैं। अपने सीने और पेट के बीच गंभीर जलन के मामले में केले का सेवन करते समय सावधान रहें क्योंकि सब कुछ मॉडरेशन में सबसे अच्छा काम करता है।

एलो वेरा

एलो वेरा में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे अल्सर के इलाज के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार बनाते हैं। कम से कम छह सप्ताह तक 1.4 मिलीग्राम एंटीबायोटिक दवाओं के साथ नियमित रूप से केंद्रित एलोवेरा का सेवन करने से पेट के अल्सर का इलाज करने की सलाह दी जाती है। यह H ​​पाइलोरी बैक्टीरिया के विकास को भी कम करता है और आपको तेजी से ठीक होने में मदद करता है। उसके बावजूद अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से परामर्श करना सही उपचार प्राप्त करने के लिए एक बुद्धिमान विचार है।

काली मिर्च

बहुत से लोग काली मिर्च बड़ी मात्रा में खाने को पेट के अल्सर के प्रमुख कारणों में से एक मानते हैं। वास्तव में, पेट के विकार से बचने के लिए डॉक्टर मिर्च रोगियों को मिर्ची के सेवन को सीमित करने की सलाह देते हैं। इस दृष्टिकोण के विपरीत, हाल के अध्ययनों में काली मिर्च को एक प्रभावी और प्राकृतिक घरेलू उपाय के रूप में दिखाया गया है जो आपको पेट के अल्सर से लड़ने में मदद करता है। कैप्साइसिन की उपस्थिति – पेट में एसिड के उत्पादन को कम करने के लिए एक उत्तेजक एक महत्वपूर्ण कारक है, काली मिर्च को फायदेमंद बनाता है। इसके अलावा, capsaicin भी पेट में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और पेट के अस्तर को कोट करने के लिए बलगम उत्पादन बढ़ाता है।

क्रैनबेरी

मीठा और खट्टा, क्रैनबेरी कॉम्बैट अल्सर और मूत्र संक्रमण। यह बैक्टीरिया को बढ़ने और मूत्राशय की दीवारों का पालन करने से रोकता है। क्रैनबेरी का यह तंत्र गंभीर मूत्राशय के संक्रमण से जुड़े जोखिमों को कम करता है जिससे अल्सर का निर्माण होता है। यौगिक पसंद करता है क्रैनबेरी में ‘प्रोन्थोसाइनिडिन्स’ पेट की परत में एच। पाइलोरी के विकास को बाधित करता है।

गोभी का रस

गोभी का रस खाड़ी में पेट की बीमारियों को दूर रखता है। इसमें पाए जाने वाले हीलिंग और सुखदायक गुण गैस्ट्रिक अल्सर के पीड़ितों को तुरंत राहत प्रदान करते हैं। रस विटामिन सी के साथ भरी हुई है जो H पाइलोरी संक्रामक बैक्टीरिया को दूर करती है। पाचन तंत्र के दर्द का इलाज करने के लिए गोभी का रस एक अंतिम उपाय बन सकता है। जो पेप्टिक अल्सर का कारण बनता है। हम अंतर्निहित समस्या की पहचान करने और स्व-दवा से परहेज करने के लिए आपके स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श करने का सुझाव देते हैं।

अदरक

बहुत से लोग सोचते हैं कि अदरक में गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है। कुछ लोग इसका उपयोग पेट और पाचन की स्थिति के इलाज के लिए करते हैं, जैसे कि कब्ज, सूजन और गैस्ट्रेटिस। 2013 की एक समीक्षा बताती है कि अदरक H पाइलोरी बैक्टीरिया के कारण होने वाले गैस्ट्रिक अल्सर में मदद कर सकता है। अदरक खाने से NSAIDs के कारण होने वाले अल्सर को भी रोका जा सकता है। हालांकि इनमें से कई परिणाम जानवरों के अध्ययन से आते हैं, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि प्रभाव मनुष्यों में समान होंगे या नहीं।

गोंद

मैस्टिक भूमध्यसागरीय में उगाए जाने वाले वृक्ष की पाल है। H पाइलोरी संक्रमण पर मैस्टिक की प्रभावशीलता के अध्ययन को मिलाया जाता है, लेकिन कम से कम एक छोटे से अध्ययन से पता चलता है कि चबाने वाली मैस्टिक गम H पायलोरी से लड़ने में मदद कर सकती है, जो इसे इस्तेमाल करने वाले 10 में से 3 लोगों में बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाती है। हालांकि जब एंटीबायोटिक दवाओं और एसिड-अवरुद्ध दवाओं के पारंपरिक संयोजन की तुलना में, दवाइयों की तुलना में गोंद काफी कम प्रभावी था। पारंपरिक उपचार ने अध्ययन किए गए 75 प्रतिशत से अधिक लोगों में बैक्टीरिया से छुटकारा पाया। आप गम चबा सकते हैं या पूरक रूप में निगल सकते हैं।