गर्भावस्था से जुड़े रोचक तथ्य हेल्लो दोस्तों इस पोस्ट में गर्भावस्था के चरण के बारे बताऊँगा जो आपको जरुर पसंद आएँगे। गर्भावस्था तब होती है जब एक शुक्राणु एक अंडा निषेचन के बाद अंडाशय से निकलता है। निषेचित अंडा फिर नीचे गर्भाशय में जाता है, जहां आरोपण होता है। गर्भावस्था में एक सफल आरोपण का परिणाम होता है।

एक सामान्य गर्भावस्था आपके अंतिम मासिक धर्म (LMP) के पहले दिन से बच्चे के जन्म तक 40 सप्ताह तक रहती है। इसे तीन चरणों में विभाजित किया जाता है, जिन्हें ट्राइमेस्टर कहा जाता है पहला ट्राइमेस्टर, दूसरा ट्राइमेस्टर और तीसरा ट्राइमेस्टर। भ्रूण परिपक्वता के दौरान कई परिवर्तनों से गुजरता है।

• 1st ट्राइमेस्टर(week 1–week 12)
• 2nd ट्राइमेस्टर(week 13–week 28)
• 3rd ट्राइमेस्टर(week 29–week 40)

1st ट्राइमेस्टर(1 सप्ताह -सप्ताह 12)

1st ट्राइमेस्टर के दौरान आपका शरीर कई बदलावों से गुजरता है। हार्मोनल परिवर्तन आपके शरीर में लगभग हर अंग प्रणाली को प्रभावित करते हैं। ये परिवर्तन गर्भावस्था के पहले हफ्तों में भी लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। आपका पीरियड रुकना एक स्पष्ट संकेत है कि आप गर्भवती हैं। अन्य परिवर्तनों में शामिल हैं:

• अत्यधिक थकान
• पेट के साथ या बिना पेट में जलन कुछ खाद्य पदार्थों के लिए तरस या अरुचि
• कब्ज (मल त्यागने में परेशानी)
• मूत्र को अधिक बार पास करने की आवश्यकता है
• सरदर्द
• नाराज़गी
• वजन बढ़ना या कम होना
• निविदा, सूजे हुए स्तन। आपके निप्पल भी चिपक सकते हैं।

जैसे-जैसे आपका शरीर बदलता है, आपको अपनी दिनचर्या में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि पहले बिस्तर पर जाना या बार-बार खाना, छोटे भोजन। सौभाग्य से, आपकी गर्भावस्था की प्रगति के दौरान इनमें से अधिकांश असुविधाएँ दूर हो जाएंगी। और कुछ महिलाओं को कोई असुविधा महसूस नहीं हो सकती है! यदि आप पहले गर्भवती हो चुकी हैं, तो आप इस समय को अलग तरह से महसूस कर सकती हैं। जिस तरह प्रत्येक महिला अलग होती है, उसी तरह प्रत्येक गर्भावस्था भी।

2nd ट्राइमेस्टर(13 सप्ताह-सप्ताह 28)

ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था की दूसरी तिमाही को पहले की तुलना में आसान मानती हैं। लेकिन इन महीनों के दौरान अपनी गर्भावस्था के बारे में सूचित रहना महत्वपूर्ण है। आप देख सकते हैं कि मतली और थकान जैसे लक्षण दूर जा रहे हैं। लेकिन आपके शरीर में अन्य नए, अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन अब हो रहे हैं। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता रहेगा आपका पेट विस्तृत होता जाएगा। और इससे पहले कि यह ट्राइमेस्टर खत्म हो जाए, आप महसूस करेंगे कि आपका बच्चा चलना शुरू कर देगा।

जैसे-जैसे आपका शरीर आपके बढ़ते बच्चे के लिए जगह बनाता है, आपके पास हो सकता है:

• शरीर में दर्द, जैसे पीठ, पेट, कमर या जांघ में दर्द
• आपके पेट, स्तन, जांघों या नितंबों पर खिंचाव के निशान
• आपके निपल्स के आसपास की त्वचा का काला पड़ना
• बेली बटन से प्यूबिक हेयरलाइन तक चलने वाली त्वचा पर एक लाइन
• गहरे रंग की त्वचा के पैच, आमतौर पर गाल, माथे, नाक या ऊपरी होंठ पर। पैच अक्सर चेहरे के दोनों किनारों पर मेल खाते हैं। इसे कभी-कभी गर्भावस्था का मुखौटा कहा जाता है।
• स्तब्ध या झुनझुनी हाथ, कार्पल टनल सिंड्रोम कहा जाता है
• पेट, हथेलियों और पैरों के तलवों पर खुजली।
• टखनों, अंगुलियों और चेहरे पर सूजन।

3rd ट्राइमेस्टर(29 सप्ताह से 40 सप्ताह)

आपके दूसरे त्रैमासिक में आपके द्वारा की गई कुछ समान असुविधाएँ जारी रहेंगी। साथ ही, कई महिलाओं को सांस लेने में मुश्किल होती है और ध्यान दें कि उन्हें बाथरूम में भी जाना पड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चा बड़ा हो रहा है और यह आपके अंगों पर अधिक दबाव डाल रहा है। चिंता न करें, आपका बच्चा ठीक है और जन्म देते ही ये समस्याएं कम हो जाएंगी।

3rd ट्राइमेस्टर में आपके द्वारा देखे जाने वाले कुछ नए शरीर परिवर्तनों में शामिल हैं:

• साँसों की कमी
• नाराज़गी
• टखनों, अंगुलियों और चेहरे पर सूजन।
• बवासीर
• निविदा स्तन, जो कोलोस्ट्रम (khh-LOSS-struhm) नामक एक पानी के पूर्व दूध का रिसाव हो सकता है
• आपका पेट बटन चिपक सकता है
• नींद न आना
• बच्चा “छोड़ने”, या आपके पेट के निचले हिस्से में घूम रहा है
• संकुचन, जो वास्तविक या झूठे श्रम का संकेत हो सकता है

जैसे-जैसे आप अपनी नियत तारीख के करीब आते हैं, आपका गर्भाशय ग्रीवा पतला और नरम हो जाता है (जिसे अपक्षय कहा जाता है)। यह एक सामान्य, प्राकृतिक प्रक्रिया है जो जन्म नहर (योनि) को बिरथिंग प्रक्रिया के दौरान खोलने में मदद करती है। आपका चिकित्सक आपकी नियत तारीख के पास योनि परीक्षा के साथ आपकी प्रगति की जांच करेगा।

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